MODULE 06 · SPEAKING

口语训练
AI辅助工具

AI陪练对话 · 发音纠错 · 场景模拟 · 中考高考口语备考,从「不敢开口」到「流利表达」

12
套 Prompt 模板
6
训练场景
3
能力层级
OVERVIEW
口语训练全套方案
AI陪练的核心优势:永远不嫌你慢,随时可练,没有社交压力
口语是最被忽视的专项——因为「找不到练习对象」。AI 彻底解决这个问题:它是永远有耐心的对话伙伴,可以扮演任意角色,帮你在真实场景中反复练习,直到流利。
01
口语痛点分析
「哑巴英语」的真实原因,不是词汇不够,而是输出路径没建立
02
场景对话练习
6大生活场景模拟:购物/问路/学校/朋友/旅游/面试
03
流利度训练
消除中式英语、填充词过多、停顿过长的专项方法
04
发音纠错
AI分析中国学生高频发音错误,给出文字版纠正方法
05
考试口语专项
中考英语口试 · 高中英语口试 · 模拟考官对话练习
06
每日口语计划
15分钟日计划,从初级到进阶,可持续的练习节奏
使用建议:把 AI 当成「私人外教」。先说出你的英语,再把你说的内容打成文字发给 AI,让它纠错和示范更好的表达。配合朗读练习效果最佳。
ANALYSIS
口语痛点分析
「哑巴英语」背后的真实原因,对症才能下药
大多数学生学了6年英语,却不敢开口说一句完整的话。问题不是「英语不够好」,而是从来没有练过「说」这个动作本身。
痛点真实原因AI 能做什么
不敢开口怕说错、怕被笑,心理障碍大于能力障碍AI 没有评判,降低心理压力,先开口再求好
词汇够但说不出认识单词但没有「说出来」的肌肉记忆让 AI 出场景题,强迫用已知词汇即兴表达
句子太短习惯说单词或短句,不会展开AI 要求每次回答不少于3句,并示范如何展开
中式英语严重直接把中文翻译成英文,表达不地道AI 对比「中式表达」和「地道表达」,逐句纠正
填充词泛滥um/uh/so/like 成为口头禅,显得不流利AI 教替换策略,训练用短暂停顿代替填充词
发音不准某些音标从未练过,说出来别人听不懂AI 列出高频错误音,文字说明正确口型和方法
Prompt S-01口语能力自我诊断
先摸清楚自己的真实口语水平,再针对性训练,避免做无效练习。
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请帮我做一次英语口语能力诊断: 【我的基本情况】 - 年级:[初一/初二/初三/高中] - 英语成绩大概:[填写] - 口语练习经历:[几乎没有 / 偶尔课堂发言 / 有补课或参赛经历] - 最大的口语困扰:[填写,如:不敢开口 / 说不了完整句子 / 发音问题] 【诊断方式】 请给我出3道口语题(用文字回答即可): ① 介绍你自己(30秒内能说什么?) ② 描述你昨天做了什么 ③ 说说你最喜欢的一本书或电影,以及原因 我用中文或英文打出我的回答,你来分析: - 我实际处于哪个口语水平(A1-B2)? - 最突出的3个问题是什么? - 建议从哪个方面开始练习? 请先出题,等我回答后再分析。
能力诊断分级评估针对性建议
ROLE PLAY
场景对话练习
6大生活场景,AI扮演对话角色,模拟真实交流环境
场景练习的正确方式:把你说的话打成文字发给 AI → AI 扮演对方角色回应 → 对话结束后 AI 总结你的表达问题和更好的说法。
🏫
学校场景
问老师问题、和同学讨论、课堂发言
🛒
购物场景
问价格、找商品、讨价还价、退换货
🗺️
问路场景
问方向、描述位置、乘坐交通工具
✈️
旅游场景
订酒店、景点介绍、遇到问题求助
👥
社交场景
自我介绍、交朋友、日常闲聊话题
🎤
演讲/汇报
班级发言、英语演讲、小组汇报
Prompt S-02场景对话陪练(通用模板)
替换场景名称即可适用所有场景,AI 扮演对话对象,练完给反馈。
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请和我做一个英语口语场景练习: 【场景设定】:[填入场景,如:我在一家英国超市买东西,你扮演收银员] 【我的年级/水平】:[初二 / 高一 / 日常交流水平] 【练习目标】:[流利表达 / 学习特定句型 / 模拟考试口语] 【对话规则】 1. 你先说第一句话,开始这个场景 2. 我用文字打出我的英文回应(模拟我说出来的话) 3. 你继续扮演角色推进对话,遇到我表达有严重问题时可以在括号里轻轻提示 4. 对话进行5-8个来回后,自然结束 【对话结束后,请给出反馈】 ① 找出我说的3个最需要改进的表达(列出原句 → 更好的说法) ② 这个场景中最实用的3个句型(你可能用到但没用上的) ③ 一句鼓励——我做得好的地方是什么? 准备好了,请开始场景!
替换场景即用AI扮演角色对话后反馈
Prompt S-03自我介绍专项训练(开口第一课)
自我介绍是最高频的口语场景,也是打好开口信心的第一步。
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请帮我练习英语自我介绍: 【第一步:帮我写稿】 根据以下信息,帮我写一段30秒的英语自我介绍: - 姓名:[填写] - 年级:[填写] - 兴趣爱好:[填写2-3个] - 一个有意思的小特点:[填写] 要求:句子不要太复杂,适合朗读,有亮点不平淡 【第二步:升级版本】 在第一版基础上,做一个「高分版」自我介绍(60秒): - 加入一个具体的故事或例子 - 用上至少一个复杂句(从句或非谓语) - 结尾加一句能引发对话的问句 【第三步:让我练习】 出3道追问题(面试官或同学可能问的),让我用英文回答 每题我回答后,你告诉我:表达有没有更好的方式?
自我介绍30秒+60秒版本追问练习
Prompt S-04图片描述练习(中考高考口语题型)
「看图说话」是中高考口语最常见题型,有固定的描述框架。
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请教我「图片描述」的口语答题方法,并给我练习题: 【第一步:描述框架】 图片描述的标准结构(考官最希望听到的顺序): ① 整体场景(在哪里?什么时间?) ② 主要人物/事物(谁在做什么?) ③ 细节补充(表情/颜色/数量/背景) ④ 个人推测或感受(这张图可能想表达什么?) 给出每个部分的常用句型(各3句) 【第二步:生成一道练习题】 用文字描述一张图片(初中水平场景,如:公园里的一家人野餐) 让我用英文描述,打出我的答案 【第三步:批改我的描述】 - 内容完整性:是否覆盖了四个部分? - 语言准确性:有没有语法错误? - 表达丰富度:有没有单调重复的词? - 给出参考描述(标准答案水平)
图片描述框架四步结构含参考答案
FLUENCY
流利度专项训练
消除中式英语、填充词、停顿过长,让表达更自然流畅
流利不等于「说得快」,而是「说得自然」——不需要思考就能说出来,即使慢一点也不显得卡顿。这需要大量的重复输出练习。
Prompt S-05中式英语纠错专训
把你常说的英语发给 AI,找出所有「中式表达」并学习地道替换。
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请帮我纠正以下中式英语表达,并教我地道的说法: 【我常说的表达】(写出你平时说英语时的句子,哪怕不完整也没关系): 1. [填入,如:I very like play basketball.] 2. [填入] 3. [填入] (可多写几条) 请对每句话: ① 指出哪里是「中式英语」(直译中文的痕迹) ② 给出地道的英语表达(2个版本:正式和口语) ③ 解释为什么中国人容易这样说(中英思维差异) 最后:总结我最需要注意的3个「中式思维陷阱」 并给出5对「中式 vs 地道」表达对比练习,让我选出地道的那个
中式英语纠错地道表达思维差异分析
Prompt S-06即兴表达训练(消除停顿和填充词)
通过限时即兴表达练习,建立「边想边说」的口语输出习惯。
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请给我做「即兴表达」专项练习,帮我减少停顿和填充词: 【我的问题】:[如:说到一半想不起词就卡住 / 经常说 um、uh、so] 【训练方式】 请给我出5道「30秒即兴表达」题目: - 题目要求:我要在30秒内持续说英语,不能停顿超过3秒 - 话题范围:贴近初中/高中生活,不要太难 【题目类型要求】 ① 描述类:描述一个你熟悉的地方 ② 观点类:你认为手机对学习有帮助还是有害? ③ 故事类:讲一件让你印象深刻的事 ④ 比较类:比较你喜欢的两种运动或爱好 ⑤ 假设类:如果你有一天可以做任何事,你会做什么? 每道题:我打出我的回答 → 你分析: - 句子长度是否足够(平均每句超过8个词?) - 填充词出现几次?建议用什么替代? - 整体连贯性如何? - 给出「更流利版本」的示范
即兴表达5种题型填充词分析
Prompt S-07句子扩展训练(从短句到长句)
很多学生只会说「I like it.」这类极短句,AI 教你一步步把短句变长。
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请教我「句子扩展」技巧,帮我从说短句升级到说长句: 【示范扩展】 从「I like basketball.」开始,展示5个扩展层次: 第1层(加时间/地点):I like playing basketball after school. 第2层(加原因):...because it helps me relax. 第3层(加对比):Unlike studying, basketball makes me feel free. 第4层(加从句):Basketball is a sport that I've loved since I was eight. 第5层(加故事):I still remember the first time I scored a point... 【然后让我练习】 给我3个简单句: 1. I have a dog. 2. My school is big. 3. I like summer. 每句话让我尝试「第4层扩展」(加从句或故事细节) 我打出我的扩展版本,你来批改并给出更好的版本
句子扩展五层递进短句升级
PRONUNCIATION
发音纠错
AI 无法听声音,但能用文字精准描述发音方法和常见错误
AI 的局限:它无法直接听你说话。解决方法:①用文字描述你的发音问题 ②把你认为自己发错的音告诉它 ③让它用文字+口型描述纠正方法,再配合视频资源练习。
Prompt S-08中国学生高频发音错误全解析
不用等出错,提前了解中国学生最容易发错的音,主动规避。
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请系统讲解中国学生英语发音的高频错误: 【第一部分:最容易发错的10个音标】 对每个音标: - 正确发音方法(口型+舌位+气流,用文字描述) - 中国学生通常错发成什么音 - 最容易出错的5个高频词 - 一个区分方法(最小对立音对练习) 重点关注: /θ/ vs /s/(think vs sink) /v/ vs /w/(very vs wary) /æ/ vs /e/(bad vs bed) /ɪ/ vs /iː/(bit vs beat) /r/ 的美式发音(不是汉语的「r」) 【第二部分:连读和弱读规则】 3大连读规律(辅音+元音/辅音+辅音/省略) 各举3个口语中常见的例子 【第三部分:语调规则】 升调 vs 降调:什么情况用哪种? 中国学生最常见的语调问题是什么?
10个高频错误音连读弱读语调规则
Prompt S-09针对我的发音问题专项训练
描述你的具体发音困惑,AI 给出精准的文字版训练方案。
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请帮我解决以下发音问题: 【我的具体问题】:[填入,如:我分不清 /θ/ 和 /s/,总是把 think 说成 sink] 请完成: 【精准讲解】 这两个音的区别是什么?(从口型/舌位/气流三个维度描述) 用一个「身体动作」的比喻帮我记住区别(比如:/θ/ 像咬住舌尖说s) 【最小对立音练习列表】 列出20对含这两个音的单词对: 左列(含/θ/)| 右列(含/s/) 让我逐对朗读,感受区别 【高频词重点练习】 含这个发音的初中高频词(20个) 分成三组:容易/中等/较难 【自检方法】 我怎么知道自己发对了?有什么可以在家里自测的方法? 【配套资源建议】 可以在哪里找到专门练这个音的视频或材料?
针对具体问题最小对立音自检方法
EXAM
考试口语专项
中考口语测试 · 高中英语口试,模拟考官,按评分标准练习
中考口语
朗读+问答+图描
各地题型略有差异,核心:朗读流利度、问题回答完整度、图片描述条理性
高中英语口试
对话+短文+即兴
通常包含日常对话、短文朗读、话题即兴表达,部分省份有考官追问
英语演讲
学校/比赛演讲
开场抓眼球、主体有逻辑、结尾有力量,AI 帮你写稿+练稿
Prompt S-10模拟中考口语考官(全流程练习)
AI 扮演考官,按中考口语格式出题,练完给评分和建议。
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请扮演中考英语口语考官,给我进行一次模拟口语测试: 【我的地区/题型】:[如:广东省中考口语 / 不确定可以用通用题型] 【我的年级】:[初三] 【考试格式(通用版)】 第一节:朗读短文(我把短文打出来大声朗读,再把自己认为发音有问题的词告诉你) 第二节:根据图片/情景回答问题(你描述一个情景,我来回答) 第三节:话题表达(你给一个话题,我说30-45秒) 【评分标准】 请按以下维度评分(每项5分): - 语音语调(发音是否清晰,语调是否自然) - 语言准确性(语法和词汇是否正确) - 内容完整性(是否充分回答了问题) - 流利度(是否流畅,停顿是否过多) 开始测试,请出第一节的朗读材料:
模拟考官四维评分全流程练习
Prompt S-11英语演讲稿写作 + 练习指导
学校英语演讲比赛或课堂展示,AI 帮你从零写出一篇有感染力的演讲稿。
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请帮我准备一篇英语演讲: 【演讲主题】:[填入,如:My Dream / Environmental Protection / The Power of Reading] 【时长要求】:[3分钟 / 5分钟] 【场合】:[班级 / 年级比赛 / 英语角] 【我的水平】:[初二 / 高一] 【第一步:写演讲稿】 结构要求: - 开场(金句/问题/故事,10秒内抓住听众) - 主体(3个核心观点,每个配一个具体例子或故事) - 结尾(呼吁行动或留下记忆点,呼应开场) 语言要求: - 句式有变化(不全是简单句) - 有1-2句名言(真实或合理创作) - 用词生动,避免过于平淡 【第二步:标注练习重点】 在稿子里标出: ★ 需要重音的词 ↑ 需要升调的地方 / 需要停顿的地方 【第三步:给我练习建议】 演讲时容易犯的3个错误是什么?如何避免?
演讲稿写作结构模板朗读标注
DAILY PLAN
每日口语训练计划
每天15分钟,可持续的口语练习节奏
口语进步的关键是「每天少量」而不是「偶尔大量」。每天15分钟的坚持,比每周一次两小时效果好3倍以上。
Prompt S-12个性化口语周计划生成
把你的情况告诉 AI,生成一份切实可行、每天不超过20分钟的口语训练方案。
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请为我制定一份个性化英语口语训练周计划: 【我的情况】 - 年级:[填写] - 当前口语水平:[几乎不敢开口 / 能说简单句 / 能基本交流] - 最大问题:[填写,如:发音 / 词汇量不够用 / 语法不对] - 每天可用时间:[15分钟 / 20分钟] - 有没有练习伙伴:[有/没有] - 近期目标:[中考备考 / 日常交流 / 英语演讲比赛] 【计划要求】 - 7天计划,每天任务具体到:练什么 + 用哪个Prompt + 花几分钟 - 每天任务量要现实可执行(不要贪多) - 周末安排一次「综合练习」(把本周学的整合起来) - 说明:怎么判断这一天练完了算「合格」? 【额外要求】 - 推荐每天可以配合使用的免费APP或资源(各1个) - 给出「最低任务」版本(忙碌的天,至少做什么?)
个性化计划每天15-20分钟含最低任务版
使用建议如何最大化 AI 口语练习效果
1
先说出来,再打字。不要直接用中文构思英文句子——先开口说,哪怕说错,再把说出来的话打给 AI 批改。
2
要求 AI 示范朗读。让 AI 给出「地道版表达」后,大声朗读5遍,建立肌肉记忆。
3
录音自听。用手机录下自己说英语,回放时会发现平时没注意的问题,再发给 AI 描述问题请教。
4
积累「救场表达」。让 AI 整理10个「当你不知道怎么说时的过渡句型」,背熟,真正对话时就不会卡壳。